ანოტაცია: "შიმშილობით და ჯანსაღი კვებით 90-იან წლებში დავინტერესდი და მრავალი რთული და საინტერესო დრე გავატარე როგორც მოშიმშილემ. საკმაოდ სერიოზული შედეგებიც მივიღე სხვადასხვა დაავადებების წინააღმდეგ ბრძოლაში. ყოველთვის მჯეროდა, რომ ქვეყნიერების შემოქმედმა ადამინს კვების ინსტინქტთან ერთად შიმშლობის ინსტიქტიც უბოძა და ჯანსაღი ცხოვრების წესიც ასწავლა მის მორჩილთ. შიმშილობასა და კვებაზე ბევრი რამ დაწერილა. ეს ბროშურა ამ თემის გაშუქების და მკითხველამდე მიტანის ჩემი მოკრძალებული მცდელობაა." - ავტორისაგან
მედიცინა/ჯანმრთელობა 
კატეგორიები
