ანოტაცია: „უფრო ახლოს სხეულთან“, იგივე „ტონოპლასტიკა“ არის წიგნი, რომელიც სხვადასხვა ფსიქოფიზიკური სავარჯიშოებით გვეხმარება იმ დაძაბულობებისგან გათავისუფლებაში, რომელიც ჩვენს სხეულში სტრესის და სხვადასხვა უსიამოვნო განცდების შედეგად არის დარჩენილი.ტონოპლასტიკა გვეხმარება დაღლილობის მოხსნასა და არიდებაში,შრომისუნარიანობის ამაღლებაში,მახსოვრობის გაუმჯობესებაში.სხვებთან ურთიერთობისას თავი ვიგრძნოთ თავისუფლად, თავდაჯერებულად და მსუბუქად,ყველაზე საპასუხისმგებლო სიტუაციებში ვიყოთ გულისყურით და მშვიდად...
ფსიქოლოგია 
კატეგორიები
