კატეგორია: მოზარდებისთვის საკითხავი - სრული ტექსტი
გამომცემლობა: პალიტრა L
ავტორი: ჯორჯი ალექს
გვერდები: 221
გარეკანი: რბილი
ენა: ქართული
გამოშვების წელი: 2024
თარგმანი: სოფო ჩერქეზიშვილი
ილუსტრატორი: ბოი ფიც ჰამონდი
ხელმისაწვდომი: არის
ფორმატი: 13.5X20
სერია: Liber Kids - ჩვენ ვირჩევთ კითხვას
აისბიენი/აიდი: 9789941358586
ანოტაცია: მე ალექსი ვარ, ექიმი, ახალგაზრდობის მენტალური ჯანმრთელობის ელჩი და მსურს ყველა ჩვენგანმა დაიწყოს პოზიტიურად ფიქრი და ლაპარაკი მენტალურ ჯანმრთელობაზე. მაშ, გავფანტოთ საწვიმარი ღრუბლები და სულიერ ჯანმრთელობაზეც ისევე ვიზრუნოთ, როგორც სხეულებზე ვზრუნავთ. ამ წიგნში თავი მოვუყარე ე.წ. სამაშველო რგოლებსა და სხვადასხვა პრაქტიკულ ტექნიკას, რათა დაგეხმარო მენტალურ ჯანმრთელობაზე ზრუნვაში, იქნება ეს გონების დასვენება ყოველდღიური საფიქრალისგან, სუფთა ჰაერზე გასეირნება უხასიათობასთან გასამკლავებლად ....