ანოტაცია: ყველა ადამიანისთვისაა დამახასიათებელი მღელვარება.ყველაზე ხშირად ჩვენი განცდები ხანმოკლეა და ჩვენი მხრიდან განსაკუთრებული ძალისხმევის გარეშე გაივლის ხოლმე. მაგრამ ჩვენს შიგნით ჩამჯდარი შიში გვაცლის ენერგიას, სიცოცხლის ხალისს,ოპტიმიზმს და შეუძლია, მიგვიყვანოს ფიზიკურ და მორალურ გამოფიტვამდე.ჩვენ არ შეგვიძლია, სრულად დავაღწიოთ თავი მღელვარებას და სტრესს, მაგრამ ჩვენ შეგვიძლია, მინიმუმამდე დავიყვანოთ მათი ნეგატიური ეფექტი, რაც ჩვენს ცხოვრებას მშვიდს და სიხარულით აღსავსეს გახდის.
ფსიქოლოგია 
კატეგორიები
